糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病為國人十大死因之一，其共同危險因子為代謝症候群，每天落實健康吃、規律運動、不抽菸少喝酒的好習慣，遠離疾病發生。

也可透過成人預防保健服務及早發現並介入，鼓勵民眾踴躍至石碇衛生所做檢查!